|
343gr carbo
130gr pro
40gr fat
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2355 kcal
|
Gras: 43,59g | Prot: 137,80g | Carb: 344,65g.
Colazione: Tre Mulini Cereali Integrali, Amo Essere Biologico Latte di Soia. Pranzo: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Contorno Grigliato, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Barilla Sugo con Basilico, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: le Squisite Tacchino Arrosto, ARD, Puertosol Arancia Rossa, Banana, Myprotein 6 Layer Bar Cookies And Cream, Fior di Natura Gallette di Riso. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giuseppevicario
|