Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2266 kcal
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Gras: 40,23g | Prot: 129,68g | Carb: 343,76g.
Colazione: Tre Mulini Cereali Integrali, Amo Essere Biologico Latte di Soia. Pranzo: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Piselli Fini Grah, Funghi Champignon, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Delizie del Sole Contorno Grigliato, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Heinz Ketchup. Snacks/Altro: Myprotein Protein Spread White Chocolate, Jaus Pane di Segale, Banana, Myprotein 6 Layer Bar Peanut Butter, Fior di Natura Gallette di Riso. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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