Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3154 kcal
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Gras: 50,63g | Prot: 161,34g | Carb: 507,89g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Merry Cherry, Sibamba Uvetta Gigante, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Vital Nature Farina di Riso, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Cavolo Rosso, Finocchio, Delizie del Sole Riso Arborio. Cena: Mandorle, Mazzancolle, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Zucca. Snacks/Altro: Solevita Succo d'arancia, Uovo, Melograno, Delizie del Sole Farro Perlato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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