Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 47,59g | Prot: 91,40g | Carb: 172,88g.
Colazione: Yomo Miele, Latte di Soia, Sarchio Grano Saraceno Soffiato, Semi di Lino, Esselunga Mandorle Sgusciate, Sojasun Soia Natural senza Zuccheri. Pranzo: Grano Duro, Rio Mare Tonno al Naturale, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Farro. Cena: Pema Pane di Segale Integrale, Kraft Sottilette Light, Uovo. Snacks/Altro: Cacao Amaro in Polvere, Albume d'uovo, Mela. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di letizia70
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