Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2655 kcal
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Gras: 61,08g | Prot: 153,29g | Carb: 372,63g.
Colazione: Land Pathos Yogurt Colato Greco Mirtilli, Tre Mulini Bran Sticks, Iper Gallette di Farro Bio, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Fragole, Banana. Spuntino Mattutino: Conad Gallette di Mais Biologiche. Pranzo: Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Conad Gallette di Mais Biologiche, Coop Mozzarella , Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Pizzetta Sfoglia, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Bianco, Realvalle Fettine di Bovino Adulto . Snacks/Altro: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mela. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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