Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3643 kcal
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Gras: 99,89g | Prot: 172,76g | Carb: 507,16g.
Colazione: Prozis Whey Isolate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Chiquita Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Freschi con Gusto Torta ai Carciofi, Antico Forno Freselle Bianche, Crostata alla Frutta, Zucca, Petto di Pollo, Carne. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Antico Forno Freselle Bianche, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Granarolo Burro, Prozis Whey Isolate, Mulino Bianco Pagnotta di Grano Duro. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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