Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2888 kcal
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Gras: 208,21g | Prot: 92,54g | Carb: 190,23g.
Colazione: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Üzüm. Cena: Etli Kuru Fasulye. Snacks/Altro: Ülker Çikolatalı Gofret, Fındık, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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