Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1671 kcal
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Gras: 43,65g | Prot: 146,95g | Carb: 169,01g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Salumeo Salame Milano, Conad Gallette di Mais Biologiche, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Primo Sale, Ciao Carb Protopasta Penne. Cena: Aia Hamburger di Pollo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Tre Mulini Farina 00. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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