Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1747 kcal
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Gras: 71,70g | Prot: 113,47g | Carb: 145,99g.
Colazione: Penny Market Fette Biscottate Classiche, Milkeria Yogurt Greco 0%, Perugina Nero Fondente Extra 85%. Pranzo: Petto di Pollo, Carne. Cena: San Carlo Patatine Classiche, Ortomio Lenticchie Lessate, Nutella Nutella, Pane Bianco. Snacks/Altro: Myprotein Peanut Butter Crunchy, Conad Nocciole Sgusciate, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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