Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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946 kcal
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Gras: 21,43g | Prot: 31,17g | Carb: 168,32g.
Colazione: Frozen Mixed Berries, Orange Juice . Pranzo: Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Coffee with Cream. Cena: Blueberries , Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats. Snacks/Altro: Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Brazil Nuts, Bananas. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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