Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3177 kcal
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Gras: 50,95g | Prot: 161,52g | Carb: 507,98g.
Colazione: Pere, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, BPR Merry Cherry, Vital Nature Farina di Riso, Moro Farina di Grano Saraceno Gialla, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Latte con Pochi Grassi, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Olio d'oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Finocchio, Carote, Lenticchie. Cena: Barilla Fusilli 5 Cereali, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Sibamba Noci Sgusciate, Melograno, Amo Essere Biologico Pan Bauletto Kamut, Solevita Succo d'arancia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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