Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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995 kcal
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Gras: 56,05g | Prot: 51,83g | Carb: 82,40g.
Colazione: Carrefour Miele di Acacia, Limone, Arance. Pranzo: Uovo, Wudy Aia Wudy Grill. Cena: Salmone Norvegese Affumicato, Succo di Limone, Salsa di Soia, Avocado. Snacks/Altro: Cetriolo, Pompadour Zenzero Limone per Infuso, Sojasun Bifidus Mango. Di più...
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1887 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jenniferdhima
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