Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2666 kcal
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Gras: 94,88g | Prot: 104,22g | Carb: 346,81g.
Colazione: Hero Marmellata Light Mirtilli, Selex Mix di Frutta Secca, Conad Yogurt Bianco Naturale Intero, Mulino Bianco Cuor di Pane. Pranzo: Mele (senza Buccia), Ciambelle Zuccherate o Glassate, Uovo all'occhio di Bue, Poseidon Tonno al Naturale, Ca' Bianca Pane Morbido Bianco. Cena: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Ca' Bianca Pane Morbido Bianco, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Mezze Maniche, Bottarga, Vivo Meglio Ricotta senza Lattosio. Snacks/Altro: Prosciutto Crudo, Lidl Pane Tartaruga. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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