Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 80,27g | Prot: 87,29g | Carb: 122,09g.
Colazione: Вафли Творожные, Мёд, President Cheddar Peyniri, İçim Labne, Авокадо, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Коричневый и Дикий Рис, Простой Йогурт, Фарш с Овощами. Cena: Сыр, Сухие Семена Чиа, Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Snacks/Altro: банан Мини, Вафли Творожные, Арахисовая Паста, İçim İçim Fit Süt Kahveli. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina Demirel
|