Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1576 kcal
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Gras: 69,77g | Prot: 85,30g | Carb: 158,51g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, İçim Labne, Вафли Творожные, President Cheddar Peyniri, Авокадо, Хлеб Черный. Pranzo: Говядина, Булгур с Овощами. Cena: Ягоды, Простой Йогурт, Творог. Snacks/Altro: Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, банан Мини, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Шоколадное Печенье. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galina Demirel
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