Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2311 kcal
|
Gras: 154,87g | Prot: 96,87g | Carb: 138,41g.
Colazione: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Кофе, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста. Cena: Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Петелинка Печень Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур, Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|