Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2550 kcal
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Gras: 52,38g | Prot: 146,02g | Carb: 361,21g.
Colazione: Certossa Gallette di Farro Bio, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Pranzo: Esca Sugo Pronto ai Calamari (Ago), la Molisana Pennoni Rigati N* 21. Cena: Eurospin Arachidi Tostate, Nestlé Cheerios, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Petto di Pollo, Carne, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Nature Med Glycyrhiza Glabra Liquirizia Farcita (Ago), Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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