Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
|
80 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
820 kcal
|
Gras: 35,80g | Prot: 68,03g | Carb: 54,28g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Оливковое Масло, Бастурма. Pranzo: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шпинат, Помидоры, Тунец, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _perfect_
|