Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 36,35g | Prot: 90,82g | Carb: 189,57g.
Pranzo: Lattuga, Cachi, Olio Extra Vergine di Oliva, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Petto di Pollo, Carne. Cena: Garofalo Pasta senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Banana, Altricereali Crispy Crackers con Ceci. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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