Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 63,43g | Prot: 82,16g | Carb: 124,92g.
Colazione: Lamponi Rossi, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Uovo all'occhio di Bue, Formaggio Feta, Sciroppo d'acero, PBN Whey Protein Isolate, Adez Latte di Mandorla, Avena, Banana. Pranzo: Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Zucchine Bollite, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure. Cena: Chili con Carne con Fagioli, Uncle Ben's Nacho Chips, Rigoni di Asiago Marmellata Ciliegie, Fiorentini Peanut Butter, Adez Latte di Mandorla, Avena, Banana. Snacks/Altro: Doria Crackers, Côte d'Or Noir Intense 86%, Fiorentini Peanut Butter, Balocco Vita Mia con Malto d'orzo, Conad Noci Sgusciate, Perugina Gran Blocco, Mandorle, Olio di Cocco. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di leibys
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