Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 39,05g | Prot: 86,78g | Carb: 197,75g.
Colazione: Fage Total 0%, Isola Bio Riso Castagna, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Melinda Mela. Pranzo: Birra Normale, Favorina Lubecker Marzipan, Kurano Kaori Akamiso, Olio Extra Vergine di Oliva, Terre di Ecor Lenticchie al Naturale, Certossa Pane alla Segale, Radicchio Rosso, Porri, Finocchio, Zucchine, Carote. Cena: Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyrella, Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Rapunzel Crema di Arachidi. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di #marinella
|