Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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935 kcal
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Gras: 31,95g | Prot: 70,29g | Carb: 102,00g.
Colazione: Pompadour Zenzero Limone per Infuso. Pranzo: Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Peperoni Rossi Dolci, Vitello Magro, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Aglio Cotto. Cena: Estathé Zero Limone, Aglio Cotto, Pomodori, Zucchine, Amadori Straccetti di Pollo . Snacks/Altro: Mela, Cannella, Mele Rosse Delicious, Latte di Riso, Semi di Chia. Di più...
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2137 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 50 minuti, Addominali - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jenniferdhima
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