Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1896 kcal
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Gras: 70,04g | Prot: 60,64g | Carb: 249,06g.
Colazione: Buondì Buondì, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Oro Saiwa Oro Ciok con Tavoletta di Cioccolato al Latte, Arance, Olive Verdi, Patata Arrosto, Ossobuco, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Grancereale Biscotti alla Frutta, Latte Scremato. Snacks/Altro: Castagne Arrosto, Novi Extra Fondente con Cristalli alla Menta. Di più...
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2013 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 28 minuti, Cucinare - 35 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 30 minuti, Shopping - 1 ora e 40 minuti, Guidare - 45 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 4 ore e 37 minuti, Stare seduti - 1 ora e 10 minuti, Stare in piedi - 25 minuti, Leggere - 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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