Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 26,48g | Prot: 43,29g | Carb: 155,24g.
Colazione: Quaker Fiocchi d'avena, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Vitasoya Soyadrink, Miele, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, I Tesori Del Forno Frollini Dolcemente Glassati, Pasta Frolla Casareccia. Pranzo: Noriberica Baccalà Pastellato, Pane Integrale, Vino Rosso da Tavola, Prosciutto Crudo, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Pasta Frolla Casareccia . Di più...
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1685 kcal
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Esercizio:
tapis roulant Diadora - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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