Diario di hgfffggggg, 15 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
44,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1707 kcal Gras: 49,90g | Prot: 100,02g | Carb: 203,43g.   Colazione: Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Selex Gallette di Farro, Vegan Protein Powder Unflavoured(TPW). Pranzo: Selex Gallette di Farro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Findus Pisellini Primavera, Aquafaba, Valfrutta Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Farro. Cena: Uovo, Zucca, Castagne Fresche, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Di più...
1397 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di hgfffggggg


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