Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 30,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2531 kcal
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Gras: 57,75g | Prot: 149,88g | Carb: 354,41g.
Colazione: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Deluxe Tagliolini al Tartufo. Cena: Alesto Nocciole, Broccolo Romanesco, Naturalmentetuo Insalata Mista, Insal'Arte Cavolo Cappuccio, Pomodorini. Snacks/Altro: Banana, Paneangeli Frumina, Prozis Oatmeal Nutchoc, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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