Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4077 kcal
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Gras: 120,86g | Prot: 175,47g | Carb: 555,44g.
Colazione: Golosì Cremosi al Cocco, Aia Albume, Moro Farina di Grano Saraceno Gialla, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, BPR Merry Cherry, Pere, Vital Nature Farina di Riso, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Caffè Latte con Pochi Grassi, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Olio d'oliva, Cipolle, Delizie del Sole Riso Arborio, Petto di Pollo (senza Pelle), Pomodori. Cena: Chef Select Pizza Margherita. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Piadina Romagnola IGP alla Riminese, Olio d'oliva, Uovo, Amo Essere Biologico Pan Bauletto Kamut. Di più...
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Aumentando 16,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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