Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 37,65g | Prot: 47,82g | Carb: 249,26g.
Colazione: Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino), Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Bianco, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Pranzo: Esselunga Gelato Crema, Esselunga Burro, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Mature Cotte, Esselunga Passata di Pomodoro, Valfrutta Fagioli Borlotti, Pastificio Fontana Pisarei. Cena: Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Mela, Castagne Arrosto, Pasta Reale Grattini, Conad Dado Classico. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rooxy4
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