Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 46,12g | Prot: 54,23g | Carb: 225,11g.
Colazione: Сахар, Кофе с Молоком, Бежин Луг Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Варенье, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай с Молоком, Гороховый Суп. Cena: Квашеная Капуста, Плов. Snacks/Altro: Блины из Цельной Пшеницы, Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenkaChu
|