Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 53,70g | Prot: 44,20g | Carb: 183,05g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Избенка Запеканка Творожная 5%, Варенье, Гречневая Каша с Молоком, Омлет с Молоком из 1 Яйца, Сгущенка, Хлеб Зерновой, Магнит Хурма. Pranzo: Золотой Колос Пирожное Заварное со Сливочным Кремом, Виноград, Колбаса, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Магнит Сыр Королевский. Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Полезные Сладости Зефир на Агар Агаре, Хлеб Зерновой, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Рис с Морковью и Луком, Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Славянский Вкус Сухарики Славянские. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di best defka
|