Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 58,80g | Prot: 82,74g | Carb: 152,46g.
Colazione: Mela, Semi di Lino, Mandorle, Carrefour Fiocchi di Avena. Pranzo: Kiwi, Kraft Sottilette Light, Uovo all'occhio di Bue, Albume d'uovo, Pema Pane di Segale Integrale. Cena: Cerreto Bio Gomasio, Parmigiano (Grattugiato), Vivibio Gnocchetti di Timilia Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Sojasun Soia Natural senza Zuccheri, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli . Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di letizia70
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