Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2290 kcal
|
Gras: 118,21g | Prot: 78,13g | Carb: 232,31g.
Colazione: Заливные Луга Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Яйцо Всмятку, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мандарины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Булгур, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Заповедные Продукты Сало Домашнее, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Апельсин, Дикси Груша Конференц, Магнит Банан, Станция Молочная Кефир 3,2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|