Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3135 kcal
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Gras: 121,48g | Prot: 215,03g | Carb: 288,54g.
Colazione: Nutella B-Ready, MG Food Crema di Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Light, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Kinder Pinguì, Broccoli, Esselunga Uova, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. Snacks/Altro: Proaction Crispy Bar 32% Withe Chocolate, WHY 55 Protein Bar Biancociok, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Aumentando 4,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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