Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2524 kcal
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Gras: 80,83g | Prot: 147,44g | Carb: 285,55g.
Colazione: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Croissant, Bindi Cannolo Siciliano . Pranzo: Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese. Cena: Maille Dijonnaise, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Gallette di Mais. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 2%, All Stars 100% Whey, Cappuccino. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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