Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2751 kcal
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Gras: 51,81g | Prot: 147,53g | Carb: 420,82g.
Colazione: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Meringa, Brutti ma Buoni. Pranzo: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Sugo di Pomodoro, Voiello Penne Rigate. Cena: Eurospin Arachidi Tostate, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Nestlé Cheerios, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Conad Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Macaron. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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