Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 72,69g | Prot: 171,35g | Carb: 46,13g.
Pranzo: Costolette di Maiale, Carne di Vitello. Cena: Uovo Sodo, Athena Tonno al Naturale, Pomodori. Snacks/Altro: Montana Carne Magra in Gelatina, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Banana, Land Skyr Bianco 0.1, Prozis Whey Protein Fusion. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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