Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 40,75g | Prot: 63,45g | Carb: 152,50g.
Colazione: Nespresso Caffè , Kinder Brioss, Fage Fruyo 0% Caffè. Pranzo: Nespresso Caffè , Manuzzi Datteri, Gardani Prosciutto Cotto Praga , Vivo Meglio Gallette di Mais, Conad Formaggio Primo Sale, Coop Carote Julienne, Carrefour Insalata Mista, Conad Rucola. Cena: Conad Petto di Pollo al Forno, Le Stagioni D’Italia Riso Carnaroli, President Brie, La Bottega del Gusto Speck Stick. Snacks/Altro: Nestlé Cereali Fitness. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gio_B74
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