Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3160 kcal
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Gras: 50,37g | Prot: 161,18g | Carb: 522,48g.
Colazione: Banana, Caffè Latte con Pochi Grassi, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Pere, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, BPR Merry Cherry, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, Moro Farina di Grano Saraceno Gialla, Aia Albume, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Finocchio, Zucca, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Mazzancolle. Cena: Olio d'oliva, Uovo, Aia Albume, Patate Dolci, Patate Crude. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Miele, Amo Essere Biologico Gallette di Farro, Melograno. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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