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Buongiorno 😀
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 47,39g | Prot: 100,44g | Carb: 166,60g.
Colazione: Céréal Latte di Soia, Vivi Verde Coop Semi di Chia Biologici, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Grano Duro, Citterio I Cubetti Prosciutto Cotto, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Gallo Orzo. Cena: Despar Pane di Segale, Citterio Petto di Pollo al Forno (60g), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% con Frutti di Bosco, Mandorle. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di letizia70
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