Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2030 kcal
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Gras: 45,51g | Prot: 169,18g | Carb: 241,80g.
Colazione: Prozis Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cameo Torta al Cacao. Pranzo: Fage Fruyo 0% Fragola, Stuffer Fiocchi di Latte 0% Grassi, Rigamonti Carpaccio di Bresaola , Banana, Gallette di Mais. Cena: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patata Bollita, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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