Diario di Migiurge, 17 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
79,3 kg Perso fino ad ora: 8,7 kg.    Rimanenti: 79,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2014 kcal Gras: 53,07g | Prot: 99,91g | Carb: 287,86g.   Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Clementine, Susine, Gran Pavesi Cracker Salati, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Zucchine, Bresaola. Cena: Conad Pere Williams, Gran Pavesi Cracker Salati, Finocchio, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Crostata alla Marmellata, Crostata alla Marmellata, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi. Di più...
2114 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Migiurge


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