Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2175 kcal
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Gras: 75,38g | Prot: 94,63g | Carb: 278,22g.
Colazione: Mela, In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Biscotti senza zucchero, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Capperi, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Combino Farfalle Integrali Bio. Cena: Banana, Freshona Piselli Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Noci, Alesto Noci Sgusciate, Castagne Fresche, Pompelmo. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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