Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 31,27g | Prot: 43,31g | Carb: 199,83g.
Colazione: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Conad Gallette di Mais Biologiche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Margarina, Pasta all'uovo Secca, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Fiocchi d'Avena, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, De Cecco Semola di Grano Duro Rimacinata. Snacks/Altro: Mandorle, Prugna Essiccata, Kiwi, Pane Bianco, Kiwi. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozo.jo
|