Diario di RobertoSaponara, 18 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
84,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3218 kcal Gras: 97,63g | Prot: 192,95g | Carb: 381,55g.   Colazione: Gocciole Biscotti, MG Food Crema di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Sunny Nature Gallette di Mais Bio, San Daniele Prosciutto Crudo. Cena: Kinder Pinguì, Pane Italiano, Certossa Gallette di Mais, Esselunga Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Proaction Crispy Bar 32% Withe Chocolate, WHY 55 Protein Bar Biancociok. Di più...
2682 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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