Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3480 kcal
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Gras: 141,56g | Prot: 171,27g | Carb: 372,51g.
Colazione: Granarolo Burro, Prozis Whey Isolate, Chiquita Banana, Kellogg's Corn Flakes Originali, Mulino Bianco Pagnotta di Grano Duro, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Barilla Pasta. Cena: Radicchio Rosso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Fiorentini Gallette di Mais, Antico Forno Freselle Bianche, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Selezione Più Marmellata di Lamponi , Granarolo Burro, Prozis Whey Isolate, Belbake Farina di Grano Tenero 00, Max Protein Oatmeal Nutchoc, Uovo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fisiotrainer
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