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1.6
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1703 kcal
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Gras: 38,23g | Prot: 141,42g | Carb: 181,40g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Pranzo: Cachi, Probios Penne di Lenticchie Gialle, Parmigiano (Grattugiato), Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure. Cena: Selex Piselli Fini, Albume d'uovo, Kraft Sottilette Light, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle, Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Carote, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Nutella Nutella. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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