Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2330 kcal
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Gras: 100,94g | Prot: 148,00g | Carb: 200,36g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 5%, Esselunga Equilibrio Ricottina Fresca, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato. Pranzo: Aia Tacchino Cotto al Forno, Uovo, Maille Dijonnaise, Panino all'olio. Cena: Esselunga Gallette di Mais, Uovo, Maille Dijonnaise. Snacks/Altro: Esselunga Fette Biscottate Classiche, Ehrmann Budino alla Vaniglia, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Cappuccino, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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