Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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662 kcal
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Gras: 31,04g | Prot: 25,45g | Carb: 66,76g.
Colazione: Orange Juice. Pranzo: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee with Cream. Cena: Olive Oil & Vinegar Dressing, 100% Liquid Egg Whites, Sundried Tomatoes, Romaine Lettuce. Snacks/Altro: Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Brazil Nuts. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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 Commenti
18 nov 20 da utente: kattay
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Thanks Kattay. I go up and down now. It’s a seesaw affect. 🙄
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