Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
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88 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 30,14g | Prot: 66,38g | Carb: 123,34g.
Colazione: Crastan Orzo Caffè, Granarolo Latte Bontà Leggera, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Caffè Espresso. Pranzo: Insalata Mista, Iper Ceci, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva. Cena: Cavolo Rosso, Galbani Certosa Light, Cirio Passata Verace, Labeyrie Salmone Affumicato Bio, Misura Spaghetti Integrali . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 25maggio2013
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