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310gr carbo
130gr pro
40gr fat
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2171 kcal
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Gras: 39,50g | Prot: 129,95g | Carb: 310,63g.
Colazione: Tre Mulini Cereali Integrali, Sorsy Latte di Soia con Calcio. Pranzo: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Barilla Sugo Arrabbiata, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Cena: Heinz Ketchup, Slurpy Fettine Cheddar, ARD Hamburger di Tacchino, Pandittaino Pane Multi Cereale. Snacks/Altro: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Banana, Fior di Natura Gallette di Riso. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di giuseppevicario
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